Puttend uit tientallen jaren psychologisch onderzoek laat Ali Abdaal zien wat het geheim van productiviteit is: je goed voelen. Want als je plezier hebt in je werk, dan komt de productiviteit vanzelf.
Dit boek is een masterclass en toolbox ineen. Je wordt getraind in een praktische, toegankelijke methode en leert welke principes en mechanismes je kunt inzetten om gewenst gedrag te stimuleren. Meer
Ben jij ook zo’n snelle scenariodenker, onverbeterlijke control freak, intense belever, grenzeloze streber en/of analytische druktemaker? Dan ben jij je eigen grootste uitdaging en is dit jouw boek er voor jou, om vanuit meer rust en voldoening te floreren. Meer
Dit boek biedt neurodivergenten een nieuw perspectief op hun eigen capaciteiten en geeft hun omgeving de tools om die capaciteiten volledig te benutten. Meer
Willem van der Does geeft een kijkje in de keuken van klinisch psychologen en geeft een rake schets van de soms tragische, soms hilarische aspecten van de menselijke persoonlijkheid. Meer
'Mindgym: work-outs' is praktisch, vol nieuwe inspiratie en oefeningen. Je kunt het zien als aanvulling op 'Mindgym: sportschool voor je geest', maar je kunt er ook los van het vorige boek mee aan de slag. Meer
21,99
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Wil je weten wat iemand écht denkt? Je kunt het aflezen aan zijn of haar gezichtsuitdrukkingen. De bewegingen van onze wenkbrauwen, oogleden en mondhoeken verraden binnen enkele minuten informatie over onze persoonlijkheid. Meer
Mensen die worden geconfronteerd met afschuwelijke gebeurtenissen kunnen daar blijvende klachten aan overhouden, zoals angstige dromen, schrikachtigheid, voortdurende angst of nervositeit en vermijdingsgedrag. Meer
In 'Dit ben ik!' gaat u op zoek naar uw ware ik. Het boek stelt vragen, geeft praktische voorbeelden en richting. Lieuwe Koopmans gebruikt hiervoor de transactionele analyse. Meer
In Ik (k)en mijn ikken nodigen de auteurs je uit eens op een andere manier naar jezelf te kijken, en jezelf te beschouwen als een persoon die niet uit één maar uit een heleboel ikken bestaat. Meer
Je gedrag verbeteren én dat ook volhouden bereik je niet door radicaal het roer om te gooien, maar door je bewust te worden van je gewoontes en die stapje voor stapje aan te passen. Meer
Onderzoek toont onmiskenbaar aan dat een relatief kortdurende, protocollaire behandeling vaak de voorkeur verdient boven een maatbehandeling. Tegelijkertijd knappen niet alle patiënten (voldoende) op van zo'n behandeling. Meer