Jelle Hermus (1986) is oprichter van het succesvolle online platform soChicken, waar hij jaarlijks honderdduizenden mensen helpt broeden op een leuker leven. Het is zijn missie de samenleving positiever en liefdevoller te maken. Eerder verschenen zijn boeken Steeds leuker en Leven met wind mee. Hij woont in Delft met zijn man, zoon en dochter.
Meer over Jelle HermusKom maar op
Positief leven in een turbulente wereld
Paperback Nederlands 2024 1e druk 9789083438504Samenvatting
In een turbulente wereld die sneller verandert dan ooit tevoren, maken steeds meer mensen zich zorgen. Ze zijn ongerust, angstig of voelen zich overweldigd. Hoe ga je om met deze emoties?
Vijf jaar na zijn laatste boek presenteert bestsellerauteur Jelle Hermus een krachtige, positieve kijk op de uitdagingen van deze tijd. Hij combineert de nieuwste inzichten uit de positieve psychologie met herkenbare anekdotes, grappige metaforen en praktische oefeningen.
Kom maar op is een effectief stappenplan waarmee je verrassend eenvoudig een positief leven opbouwt én een positieve bijdrage kunt leveren aan je omgeving. Want we kunnen de turbulentie niet oplossen of negeren, we kunnen er wel positief mee leren omgaan.
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
Deel 1 Omarmen
1 Hoe aanvaarding alles beter maakt 23
2 Het drama zit in je gedachten 35
3 Onrust en angst overwinnen 47
4 Helemaal jezelf durven zijn 57
5 Anderen leren accepteren 67
6 De chaos in de wereld omarmen 75
Deel 2 Versimpelen
7 Waar wil je je leven voor gebruiken? 85
8 Volledige verantwoordelijkheid nemen 97
9 Minder doen, meer bereiken 107
10 Een doel maakt alles simpeler 115
11 De voordelen van een compact leven 127
12 Haal wat jaren tachtig in je leven 139
13 Langzamer leven, snel meer kalmte 151
Deel 3 Versterken
14 Geluk is niet je doel 161
15 Positief omgaan met negatieve gedachten 173
16 Hoe je positief leert denken 183
17 Een kapstok voor een positief leven 197
Deel 4 Doorgeven
18 Echt verbinding maken met anderen 209
19 Maak samen van het leven een feest 221
20 De verfrissende kracht van vrijgevigheid 231
21 Leren leven vanuit compassie 241
22 Vind je eigen vorm van activisme 253
Tot slot
Het is één ding 267
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan